Was ist eigentlich Turnen?
Turnen ist wie ein großer Abenteuerspielplatz für deinen Körper! Du schwingst dich an Ringen, balancierst auf einem Balken und machst coole Sprünge. Wusstest du, dass es beim olympischen Turnen sechs Geräte für Männer gibt? Dazu gehören Boden, Pauschenpferd, Ringe, Sprung, Barren und Reck. Bei den Frauen sind es vier: Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden.
Warum sind Gymnastik und Turnen so gesund?
Wenn du turnst oder Gymnastik machst, werden deine Muskeln stark und du lernst, deinen Körper besser zu kontrollieren. Es ist auch super für dein Gleichgewicht und deine Koordination. Gymnastik ist übrigens schon sehr alt! Schon vor über 2000 Jahren haben die alten Griechen Gymnastikübungen gemacht, um fit zu bleiben.
Was macht man bei der Rhythmischen Sportgymnastik?
Rhythmische Sportgymnastik ist wie ein Tanz mit Geräten! Du benutzt Bänder, Reifen, Bälle, Keulen oder Seile und machst dazu Musik. Stell dir vor, du wirbelst ein Band durch die Luft und formst wunderschöne Muster! Bei den Olympischen Spielen ist Rhythmische Sportgymnastik seit 1984 dabei.
Wenn du Lust bekommen hast, dich selbst sportlich zu betätigen, entdecke unsere Turnen & Gymnastik Ausmalbilder!